« Le shiatsu est semblable à l’affection maternelle, la pression des mains fait jaillir la vie »
T. Namikoshi
Qu’est ce que le Shiatsu?
Le shiatsu (littéralement « pression des doigts ») est un art du toucher japonais, en lien avec la médecine traditionnelle chinoise. Il a pour but d’améliorer ou de restaurer la circulation de l’énergie.
Il s’agit d’une thérapie manuelle utilisant des pressions rythmées, avec les pouces principalement, mais aussi avec les paumes des mains, ou les coudes.
Ces pressions sont effectuées sur des zones ou des trajets spécifiques situés le long des méridiens d’acupuncture.
Le shiatsu peut donc être considéré comme de l’acupuncture sans aiguilles. Il procure une sensation de détente profonde à la fois physique et psychique.
A qui s’adresse le Shiatsu?
Le shiatsu s’adresse à tous, nourrissons, enfants, adolescents, femmes enceintes, sportifs, séniors, de toute forme et état physique.
Le Shiatsu pour quoi?
En rééquilibrant la circulation des énergies corporelles, il conduit à un bien être immédiat.
Dès la première séance de shiatsu, les bénéfices se feront très vite ressentir, tant sur le corps que sur l’esprit.
Il renforce le système immunitaire et permet de maintenir ou d’améliorer la santé. L’amélioration de la circulation de l’énergie dans le corps va entraîner une meilleure circulation sanguine et une meilleure respiration. Il est efficace dans de nombreuses situations telles que :
- Maux de tête et migraine
- Mal de dos
- Problèmes digestifs
- Douleurs menstruelles
- Fatigue
Au niveau psychique et moral, le shiatsu aide à combattre :
- le stress
- la déprime
- l’anxiété
- le manque de confiance en soi
- les phobies
Après une séance de shiatsu, vous vous sentirez à coup sûr détendu, relaxé et apaisé !